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Depresión

El vocablo depresión es utilizado con frecuencia para describir una sensación sentida por numerosas personas. Es habitual conocer que unos y otros “se sienten tristes” a veces, o están “depre” Estas sensaciones suelen remitir rápidamente.

Sin embargo, cuando un profesional diagnostica una depresión mayor, se sabe que esa persona está afectada de un trastorno grave, que afecta no sólo a su estado de ánimo sino también a ciertas funciones corporales. La depresión puede trastocar la forma en que se experimenta la alimentación o el sueño. No se trata de un estado de ánimo pasajero y la persona que lo padece no es enteramente “responsable” de sus sensaciones.

Los sujetos que padecen depresión mayor con frecuencia se sienten tristes, desesperados, irritables. Para muchas otras personas, esto supone un estado de ánimo normal pasajero, pero para un sujeto con depresión mayor estos síntomas representan un estado del cual no puede salir por sí mismo. Es la persistencia y la severidad de estas sensaciones lo que distingue la depresión mayor como un trastorno del ánimo, de esas variaciones pasajeras y normales del estado de ánimo.

La depresión mayor afecta al 20% de la población, que la padecerá al menos una vez a lo largo de su vida. La depresión marca una ruptura en el funcionamiento psicológico habitual de la persona.

Existen diversos tipos y grados de diagnóstico de la depresión, que van desde un grado leve a grave. En el extremo más leve, está la distimia; en el más grave, está la depresión mayor.

La causa de la depresión puede ser biológica, genética, psicológica o social, siendo las siguientes las más frecuentes:

  • Ruptura de pareja
  • Duelo
  • Trauma
  • Ansiedad o estrés
  • Pérdida del empleo
  • Ritmo de vida desenfrenado
  • Aislamiento social
  • Desarraigo

Los síntomas de la depresión son variables en cada persona en función de la gravedad del trastorno, pero en general se pueden nombrar los siguientes:

  • Anhedonia, apatía
  • Tristeza, melancolía
  • Trastornos del sueño
  • Decaimiento, fatiga
  • Culpa, pesimismo, desesperanza
  • Baja autoestima
  • Bajo rendimiento de las funciones cognitivas superiores
  • Ideación suicida (de la depresión mayor)

La persona que padece una depresión o cree estar entrando en ella, sea del grado que sea, encontrará en el Centro de Psicología Ponzano un apoyo para restablecer su bienestar emocional. Es posible mejorar nuestro estado de ánimo, revisando junto a un profesional de la salud mental, nuestros patrones de pensamiento y las situaciones que afectan a nuestro humor. Todo ello en un contexto reconfortante, donde la persona se siente escuchada y acogida con calidez, empatía y autenticidad.