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Somos expertos en crecimiento personal
El cambio es alcanzable
Le proporcionamos las herramientas para lograrlo

Le damos la bienvenida al Centro de Psicología Ponzano, un lugar acogedor dedicado a mejorar la calidad de vida y el bienestar de las personas, en un contexto cálido que permite el crecimiento personal.

El Centro de Psicología Ponzano es un centro sanitario autorizado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid.

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Dependencia emocional

El renombrado psicólogo norteamericano John Gottman, experto en temas de pareja, afirma que ciertas señales predicen la separación de una pareja. Identifica diversas señales, como la actitud evasiva (“no me importa si sufres”), la actitud defensiva (“tú peor”), el no poder hablar sin discutir, el desprecio, la crítica y los malos recuerdos acerca de la relación, entre otras.

Miedo a hablar en público

Hablar en público es una situación inherentemente ansiógena para cualquier persona. Según el famoso y elocuente orador Cicerón, todo discurso conlleva cierto grado de nerviosismo. Un determinado nivel de ansiedad al hablar en público es lo normal y sirve incluso para afrontar satisfactoriamente la situación…

Estrés crónico

A principios de siglo pasado, el fisiólogo austríaco Hans Selye adoptó de la física el término ‘estrés’ para referirse a un síndrome que él mismo acuñó como ‘síndrome de estar enfermo’…

Depresión

De vez en cuando podemos sentirnos tristes o desganados. Este sentimiento puede aparecer a consecuencia de una experiencia difícil o quizá no tener una causa aparente. Este periodo se acompaña de bajón emocional, poca motivación, desesperanza, sensación de no encontrar la solución…

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